"DAS ABNEHMMENÜ"
Dein Ernährungsplan für erfolgreiches Abnehmen
28 herzhafte & süße Rezepte inkl. aller notwenigen Nährstoffe
Wähle deine gewünschten Kalorien
Wenn du deinen Kalorienbedarf noch nicht kennst, kannst du ihn HIER berechnen!
Was erwartet dich in dem Ernährungsplan...
- 28 Rezepte in süß und herzhaft
- jedes Rezept mit Nährwertangaben
- jedes Rezept mit Zubereitungszeit & Foto
- täglich die gewählten Kalorien, Obst und Gemüse, Eiweiß und Kohlenhydrate
- persönliche Tipps unter jedem Rezept
- vollständige Einkaufsliste für jeden Tag und die
komplette Woche - Start Guide: "Wie lege ich los"
- Einführung & Motivation
- Wochenübersicht mit allen Rezepten
inkl. Nährwertangaben - Tagesübersichten inkl. Zutatenlisten
- Liste mit Ersatzprodukten
- Tipps zum "NO WASTE"
- Meine "Must Haves" Liste aus der Küche
- Produktempfehlungen
- Fragen & Antworten Seiten (F&A's)
- Vorlagen zu einfacherer Gestaltung
- Ergebnisse-Vergleich
